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아이들과 부모님과 함께 화담숲 가기, 예매하기 아이들과 부모님들과 함께 갈 여행지를 찾고 계시다면, 이번 주말에는 화담숲 어떨까요? 이곳에서 도심 속에서 지친 나와 가족들과 함께 아름다운 화담숲을 보면서 힐링의 시간을 가져보셔도 좋을 것 같습니다. 여기에서는 화담숲의 이용시간과 찾아가는 길, 입장료 등 상세한 안내가 있습니다. 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 1. 화담숲은 화담숲은 서울에서 가까운 거리로 봄가을에 특히 아름다워 사람들의 방문이 이어지고 있습니다. LG상록재단에서 약 5만 평 대지에 테마원 17개와 4000여 종의 국내의 자생식물 및 도입 식물을 전시하고 있는 곳입니다. 이 아름다운 생태수목원은 도심 속 생활에 지쳐 자연의 아름다움에 몸과 마음을 맡기고 싶으신 분들에게는 우리 아이들 뿐 아니라 부모님들과도 즐거운 시간이 될 수 있는 곳입니.. 2023. 9. 21.
걱정 많은 나, 불안장애일까요? 가끔씩 걱정도 있고 불안도 있는 나도 불안 장애일까요? 어느 정도면 불안이 장애까지 될 수 있을까요? 사회 속의 나는 여러 사람들과 다양한 상황 속에 얽히고설킨 관계에서 뜻하지 않은 불운을 겪기도 하고 크고 작은 근심, 걱정이 생기기도 합니다. 이러한 불안 요소의 홍수 속에서 나는 어떻게 대처하고 나의 가족과 지인들을 어떻게 도와야 할까요? 여기서는 나 (또는 가족과 친구들)는 불안장애에 해당하는지 고민해 보고, 불안장애라면 왜 생기는지, 예방법은 있는지, 어떻게 치료하는지 알아보겠습니다. 1. 우선, 나는 불안장애일까요? 저처럼 가끔씩 걱정하거나 근심 걱정이 많아도 일상생활에 영향을 주지 않으면 정상적인 상태랍니다! 하지만 불안감이 지속되고 통제할 수 없어 정상적인 일상생활이 어렵다면 불안 장애입니다... 2023. 9. 20.
우리 아이 소아 변비 어떻게 치료 하나요? 아이들이 응가를 하고 싶은데 잘 나오지 않아서 힘을 주는 것을 반복하다가 나중에는 울음을 터뜨리기도 합니다. 그럴 때면 엄마들은 안쓰러워서 어쩔 줄 모르게 됩니다. 이럴 때면 급한 마음에 약국에서 관장약을 사다가 관장을 해주기도 합니다. 이런 해결 방법 말고 평소에 변비를 예방할 방법은 없을까요? 이 글에서는 변비로 고생하는 우리 아이들을 위한 해결 방안에 대해 알려드리겠습니다. 읽어보시고 조금이라도 우리 아이 쾌변에 도움이 되시면 좋겠습니다! 1. 소아 변비의 기준은 무엇인가요? 변비는 일주일에 2회 이하로 변을 보면서 딱딱하게 굳은 응가를 볼 때 변비라고 합니다. 아이가 2~3일에 한번 응가를 하더라도 편안하게 굳지 않은 응가를 한다면 변비라고 보지 않습니다. 또한 우리가 설사를 한다고 착각하게 하는.. 2023. 9. 18.
틱 장애와 뚜렛 장애의 원인과 치료, 병원 알아보기 틱 장애와 뚜렛 장애에 관하여 들어 보신 적이 있으시죠? 기사나 방송을 통해서도 본 적이 있고 주변의 가족, 지인들 중에도 틱을 가지고 있는 아이들 또는 어른들도 보신 적이 있으실 것입니다. 여기서는 틱과 뚜렛의 원인 치료 및 병원에 대한 정보를 전달해 드리고자 합니다. 1. 원인 틱 장애와 뚜렛 장애의 원인은 명확하게 정해져 있지 않습니다. 그러나 다음과 같은 요소들이 증상의 발생에 영향을 줄 수 있습니다. 1) 유전적 요인 유전적인 요인이 틱 장애와 뚜렛장애의 발생과 발달에 영향을 미칠 수 있습니다. 가족 내에서 이러한 증상을 겪은 사람들이 더 높은 위험을 가질 수 있습니다. 2) 신경화학적 변화 뇌의 화학 물질인 신경전달물질의 변화가 틱 장애와 뚜렛장애의 원인이 될 수 있습니다. 특히 도파민이나 세.. 2023. 9. 17.
틱 장애와 뚜렛 장애의 정의, 증상과 진단 알아보기 틱 장애와 뚜렛 장애에 대해 어느 정도 알고 계실 것 같습니다. 틱의 경우는 방송에서 뿐 아니라, 우리 주위의 아이나 성인에게서도 본 경험이 있으실 테니까요. 여기서는 틱 장애와 뚜렛 장애의 정의, 증상과 진단에 대해 알아보겠습니다. 틱이나 뚜렛 장애의 경우에는 주변에서 지적하면 스트레스로 인해 더 심해질 수 있다고 합니다. 가족이나 주변에 틱이나 뚜렛 증상이 있으시면 지적이나 충고보다는 자연스럽게 대해주시면 더 도움이 되실 것 같습니다. 1. 정의 틱 장애(tic disorder)는 아이들이 무의식적으로 자신의 얼굴, 어깨, 몸통 등을 반복적이고 갑작스러우며 빠르게 움직이거나 또는 이상한 소리를 내는 신경학적인 상태입니다. 이러한 틱은 '운동 틱(움직임과 관련된 것)' 또는 '음성 틱(소리/단어와 관련.. 2023. 9. 17.
휴대폰 중독, 금쪽같은 내새끼 리뷰(163회) 휴대폰 중독하면, 남 이야기 같지 않아서 나도 모르게 한숨을 쉬는 분들이 계실 겁니다. 저도 그렇고 제 주위에도 그렇습니다. 아이와의 실랑이가 너무 힘들어서 그냥 두자니 어두운 앞날이 그려지고 그래서 어플을 깔았더니, 며칠은 말도 안 하고 밥도 안 먹고... 금쪽같은 내 새끼가 아니라 어른들 말씀처럼 자식이 아니라 웬수입니다. 아래 방송 보면서 힘들기도 했지만, 마지막에는 눈물도 나고 희망도 보였습니다. 여러분들도 방송 다시 보기 하시면서 아직은 작지만 앞으로는 크게 밝혀질 금쪽이와 같은 우리 아이들의 밝은 미래를 보시기 바랍니다. 이번 방송은 금쪽이의 휴대폰 중독으로 인한 갈등에 대한 것이었습니다. 금쪽이는 초등학교 6학년입니다. 맞벌이인 엄마가 육아휴직이 끝난 초등학교 3학년 때 처음 휴대폰을 사줬다.. 2023. 9. 17.
구내염 종류와 원인, 증상 알아보기 구내염과 수족구 모두 우리 아이들을 위협하는 전염성 질병입니다. 구내염은 아이가 침을 많이 흘리고 밥을 잘 못 먹게 되면 혹시? 하고 아이 입안부터 살피게 됩니다. 여기서는 구내염의 종류와 원인, 증상에 대해 알아보겠습니다. 아래 글과 사진 자료들을 보시고 참고가 되셨으면 좋겠습니다. 1. 구내염이란?입 안 점막(혀, 잇몸, 입술과 볼 안쪽 등)에 세균, 바이러스, 곰팡이에 의한 감염으로 염증이 생기는 질환을 말합니다. 구내염에는 다음 4가지 종류가 있습니다. 2. 구내염 종류 4가지각각의 구내염에 대한 진단 및 치료는 의사의 지시에 따라 진행되어야 하며, 증상이 심각하거나 지속적으로 나타나는 경우 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.1) 아프타성 구내염 아프타성 구내염은 입안의 점막에 발생하는 작은.. 2023. 9. 17.
구내염으로 아픈 영유아, 엄마 아빠 빨리 낫는 법! 입병으로 고생해 보신 적 있으시죠? 우리 아이들 뿐 아니라 엄마, 아빠도 회사와 집안일을 오가며 피곤할 때면 입 주변과 안쪽에 불편함을 주는 염증이 생기곤 합니다. 특히, 어린아이들의 경우에는 갑자기 음식을 잘 못 먹고 뱉어내기 시작하면 엄마들은 걱정이 큽니다. 이때, 입안이나 입 주변을 살펴보면 작은 염증 또는 물집 등이 보일 수 있습니다. 이는 아이들 뿐만 아니라 어른들도 잘 걸리는 구내염으로 여기서는 증상과 치료, 빨리 낫는 법에 대해 알려드리겠습니다. 아래 내용이 구내염을 예방하고 치료하는데 조금이라도 도움이 되었으면 합니다! 1. 구내염이란?입 안 점막(혀, 잇몸, 입술과 볼 안쪽 등)에 염증이 생기는 질환을 말합니다. 구내염에는 다음 4가지 종류가 있습니다. 2. 구내염의 치료법과 식사요법구내.. 2023. 9. 16.
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